Igrač na liniji za slobodne bacače. Trener vika potez: dodirni u lijevo, dodirni u desno, pull-up šut, step-back trojka. Izvedu. Sprint natrag. 60 sekundi. Broji pogotke.
Raznolikost u postizanju pod umskom. Kompletan zahtjev igračkog napada.
Brzo reaguj, prvi potez na komandu.
Kvalitetni potezi, ne random.
Završi do kraja.
Sprint natrag, ne trčanje.
Znaj svoj personal rekord, juri ga.
Živi branioc. Duža trajanja. U paru: smjenjujte poteze. Pogodak-ili-promašaj: promašaj = burpee.