BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Završetak Rad stopala Igra na poziciji U14 Pola terena

DROP-STEP U MOćNI LAJUP

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Igrač u post-poziciji na bloku, lopta unesena sa krila. Uhvati s dvije ruke, osjeti poziciju branitelja, izvedи drop-step prema sredini, završi snažnim šutom s dvije noge.

Fundamentalni post potez koji funkcionira na svakom nivou — što je igrač veći, teže ga je zaustaviti.

POINT ZA TRENERE

• Pokaži ciljnu ruku visoko prije uhvata
• Dvije ruke, lopta pri bradi, laktovi van
• Osjeti branitelja — ne gledaj
• Spusti stražnju nogu prema sredini
• Snaga s dvije noge, završi jačim dunkom ili šutom od table

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

NAPREDOVANJA

Drop-step prema liniji (ako je branitelj na gornjoj strani). Dodaj fint: fint ramenima prema sredini, drop-step prema liniji. Dodaj branitelja za žive ponavljanja. Dodaj opciju kick-out ako bude dvostrukog pokrivanja.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →