BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
传球 Blokade Kretanje bez lopte U16 Pola terena

FLEX KONTINUITET

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Five-out raspored. Šema: pas na krilo, baseline rezač na suprotni blok, onaj koji pravi prepreku postavlja down-screen, iskače na vrh, originalni voditelj lopte rezanja iz down-screena.

Klasična flex ofenziva. Koristi se na svakom nivou od srednje škole do fakulteta. Nesebičnost i čitanje prepreka.

POINT ZA TRENERE

BRZO rezanje iz svake prepreke.
Onaj koji pravi prepreku drži 1 sekundu prije nego što se oslobodi.
Držи raspodjelu, minimalno 4 metra.
Bez stajanja, svaki igrač nešto radi.
Ako si otvoren, pucaj. Ako nisi, nastavi.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

NAPREDOVANJA

Live 5v5. Ograničenje: 3 prepreke prije pucanja. Obrni smjer. High-low opcija za centre.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →