HI-LO POST

OPIS

Dva centra: jedan na high post (produžena free throw linija), jedan na low block. High post ima loptu, gleda low post koji seal-uje beka. Pas ide preko vrha.

Klasičan koncept s dva centra. Princeton, Bulls, Spurs, bilo koji tim s dva vješta centra.

POINT ZA TRENERE

High post: gledaj koš, oči na low block.
Low post: seal, idi ispod bekstva, tijelo široko.
Low post: VISOKA meta ruka.
High post pasa SA seal-om.
Pas ide preko vanjskog ramena bekstva.

NAPREDOVANJA

Bek na low post (živi seal). Kick-out opcija ako je double team. Obrnuta high-low.

SLIČNE VJEŽBE