BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→
传球 Blokade Kretanje bez lopte U16 Pola terena

HORNS — BRZO UBACIVANJE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Dva centra na lakovima, dva krila u kutovima, point gard na vrhu. Oba centra postavljaju prepreke za point garda istovremeno, koji bira jednu. Nekorišteni centar iskače za ticu; onaj koji se vrti na prepreci zaranja.

Klasična NBA brza akcija koja kreira 3-4 istovremena čitanja.

POINT ZA TRENERE

• Centri postavljaju jake prepreke — široka baza, ruke preko prsiju
• Point gard čita odbranu — bira na osnovu ko više štiti
• Centar koji nije u prepreci ISKAČE, ne pada
• Krila se raspoređuju — kutovi su cilj za passe
• 4 čitanja: probojna akcija, skok, prizemljenje i prolazak, pas u kutak

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

NAPREDOVANJA

Dodaj 'flip' — Point gard fejka jednu prepreku, koristi drugu. Razostri tempo — jedna prepreka prvo, pa onda druga. Izveди kao bočnu akciju (centar koji iskače postaje prepreka za krilo).

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →