BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→
Rukovanje loptom 传球 Blokade Kretanje bez lopte U16 Pola terena

PICK & ROLL — ČITAJ ZAšTITU

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Dvae-na-dva čitanje. Dribbler čita pokriće branilca na bloku i bira: odbij blok, ziher ili pull-up. Bloker čita isto pokriće i ili ide u roll ili se vraća.

POINT ZA TRENERE

Dribbler čita:
• Hedge (branilac ide visoko) → odbij blok, napadni praznu stranu.
• Drop (branilac ostaje nisko) → koristi blok, pull-up na laktu.
• Switch → odmah napadni mismatch.

Bloker čita:
• Hedge → roll jako, tvoj branilac je dva koraka iza.
• Drop → pop na lakat za return pass.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

NAPREDOVANJA

• Dodaj low man-a za čitanje lob/skip pasa.
• Live 3na3 sa corner šuterom da ojačaš rotaciju.
• Ograniči driblera na jedno čitanje po posjedovanju.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →