BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
传球 Prijelaz U16 Puni teren

PRESS BREAK — 1-4 ACROSS

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Česta formacija protiv 1-2-1-1 press-a na cijelom terenu. Četiri igrača se postave duž linije produžene slobodnog bacanja; PG unosač počinje i brzo trči prema sredini, ekipa dovodi loptu sa preciznim pasovima.

Press break je pola geometrije, pola mirnoće. Ovo uči oboje.

POINT ZA TRENERE

• PG trči JAČE prema sredini nakon unosa
• Pasira prema sredini kad god možeš — tamo je 4-na-3 prednost
• Ne driblaj osim ako je prostor jasan — prvo pasira
• Ostani miran — preseri žele da te žure
• Pas prema boku = zamka. Izbjegni.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

NAPREDOVANJA

Dodaj prave press branitelje — počni sa 3 presera, gradi do 5. Shot clock pritisak (8 sekundi da pređeš polovinu). 'Nema driblanja' pravilo za napredne — minimum 4 pasa.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →