BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Odbrana Prijelaz U16 Puni teren

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Agresivna presija na cijelom terenu gdje branitelji zarobljavaju igrača s loptom na svakoj prilici. Dvojica branitelja konvergiraju prema lopti; treći branitelj presjeća očigledan prolazni red.

Nepredvidiva, visoka presija u obrani koja stvara gubitke u tranziciji. Riskantno protiv stabilne napade.

POINT ZA TRENERE

Prednji branitelj tjera igrača s loptom prema sideline-u.
Drugi branitelj 'skače' za zarobljavanjem kada igrač s loptom driba.
Treći branitelj čita i presjeća očigledan prolaz.
Komunicirajte — najavite zarobljavanja, najavite rotacije.
Nemojte dosezati — forsujte loš prolaz.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

NAPREDOVANJA

1-2-1-1 postava. Zarobljavanja na pola terena (trčanje & skok na pola terena). Dodajte 'release' pravilo — ako napad prosledi loptu preko polovine terena, padnite u standardnu zonu.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →