BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→
传球 Završetak Prijelaz Kondicija U12 Puni teren

TRI-čOVJEKA PLETENAC

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Klasičan vezni vežbanje prolaska i završetka. Tri igrača trče kroz teren, prepliću se i razmenjuju lopte, završavaju sa laganim šutom na drugom kraju.

POINT ZA TRENERE

• Prosledi i prati prosleđivanje — idi iza igrača kojem si prosledio.
• Bez odskakanja, samo prsni pasevi.
• Završi jako: visoko od table, zaustavljanje na dve noge ili skok na dve noge.
• Trči, ne joggiraj.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

NAPREDOVANJA

• 3-gore, 2-nazad: treći igrač na laganu akciju postaje branilac u veznom napadu.
• Verzija bez driblanja: čist prolazak i kretanje.
• Trenereska komanda: prebaciš se na outlet-and-fill na signal.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →