Utilitzem cookies per a les funcions essencials del lloc i, amb el teu consentiment, per a analítiques i publicitat que ens ajuden a millorar la plataforma. Pots canviar la teva opció en qualsevol moment. Consulta la nostra política de privacitat per a més detalls.
Configuració inicial. 1 té la pilota a dalt, 5 a l'ala esquerra.
DESCRIPCIÓ
Els jugadors es col·loquen a la línia de fons amb una pilota. En 'LLUM VERDA' driblen cap a l'altra línia de fons. En 'LLUM ROJA' fan jump-stop en triple-threat. Qui es mou en LLUM ROJA torna a l'inici.
Ensenya el dribbling stop-and-go i el jump-stop imprescindible. Els nens ho alucinnen.
PUNTS D'ENTRENAMENT
Llum verda: baixa i explosiva, primer pas vença la defensa.
Llum roja: jump-stop, dos peus junts, triple-threat.
Visió alta sempre, escolta i observa.
Sense viatjar en la parada.
El primer que creua la línia guanya la ronda.
Afegeix 'llum groga' = dribble al pas. Afegeix 'change' = crossover a velocitat. Versió marxa enrere. L'entrenador crida un color que no volia com a fake-out.