BLOCK&BANK
Imprimir Registra't
Compartit per Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ SESSION D'EQUIP

ESCALFAMENT DIA DE PARTIT (U12)

Temps total
30 MIN
Exercicis
6
Estat
PUBLISHED
DEL ENTRENADOR

Grup d'edat: U12
Enfoc: Pre-partit
Durada: 30 minuts
Exercicis: 6

Rutina de 30 minuts pre-partit. Prepara mans, peus i tir sense gastar energia. Usa aquest format cada dia de partit.

PLA DE SESSION

★ CREA LA TEVA PRÒPIA
CREA SESSIONS
COM AQUESTA.
Block & Bank et deixa dissenyar exercicis i sessions, després compartir-los amb els teus equips. Prova gratuïta de 14 dies.
Comença la prova gratuïta →