BLOCK&BANK
Přihlásit se
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Přihrávaní Obrana Přechod U14 Celé hřiště

3-ON-2 NA 2-ON-1

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.
Upgradovat
SNÍMEK 01 / 03
POZNÁMKA KE SNÍMKU
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Tři útočící hráči proti dvěma obrancům. Kdo ztratí míč nebo skóruje, stane se jedním ze dvou obrancům jdoucích druhým směrem proti dvěma útočícím hráčům, kteří neskórovali.

Nepřetržitý přechod — vysoké počty, skutečná únava, skutečné rozhodování.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

• 3-on-2: střed útočí na předního obrance, křídla jsou v šířce a vpředu
• Donutit zadního obrance k rozhodnutí, pak přihrát
• 2-on-1: rozdělit prostor — obránce může vzít jen jednoho
• Obránci komunikují: 'Já mám míč, já jsem v zádech'
• Bez resetování — hra běží nepřetržitě

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESE

4-na-3 na 3-na-2 (více chaosu). Přidej pronásledujícího obránce — ten, který sebral míč po zmešknuté střele, musí pronásledovat. Trenér píská na náhodné změny směru — hráči si musí znovu nacvičit výhodu.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA
SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.
Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.
Začít zdarma →