Používáme cookies pro základní funkce stránky a s vaším souhlasem i pro analytiku a reklamu, která nám pomáhá zlepšovat platformu. Svou volbu můžete kdykoliv změnit. Podrobnosti najdete v našich zásadách ochrany osobních údajů.
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.
POPIS
Hra 5v5 na celém hřišti. První tým s 21 body vítězí. Platí všechna standardní pravidla — bez zvláštních omezení.
Ultimativní učitel. Každý koncept se testuje pod skutečným tlakem. Většina trenérů to běhá málo.
TRENÉRSKÉ POZNATKY
Hraj skutečné hry — ne jen izolační basketbal.
Volej fauly spravedlivě — trénuj děti hrát skrz minimální kontakt.
Občas zmraž hru k učení ('moment pauzy').
Otáčej týmy každých 5 minut — čerstvé matchupy.
Drž skóre na tabuli — odpovědnost vytváří intenzitu.
Omezení — 'bez driblování na perimetru', 'musíš se dotknout posta v každé akci', 'skóruj jen z vykáčení'. Make-it-take-it přes celé čtvrtiny. Obrácená střídání (nejslabší tým dostane lavičku).