BLOCK&BANK
Přihlásit se
A
Affiliate · Amazon
Shooting Strap
Form trainer for guide hand
Střelba U12 Půl hřiště

BEAT THE PRO

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.
Upgradovat
SNÍMEK 01 / 03
POZNÁMKA KE SNÍMKU
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Střelec dá výstřel. Zásah = 1 bod. Mine = pro (trenér) dostane 3 body. Kdo prvně dosáhne 11, vítězí. Brutální, ale návykové.

Buduje soustředění potřebné pro výstřely na vítězství.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

Kvalitní výstřely, nespěchej.
Samá rutina na každém výstřelu.
Nemluvit si, soustředí se dovnitř.
Mezi výstřely: reset, dýchej.
Skončí se zásahem, nikdy ne chybou.

A
Affiliate · Amazon
Rim Shooter Return Net
180-degree ball return

PROGRESE

Pouze volné hody. Konkrétní místo (např. trojka z rohu). Pohyb a střelba. Dvojice: dva střelci se střídají.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA
SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.
Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.
Začít zdarma →