Hráč na čáře trestného hodu. Trenér volá manévry: vjezd vlevo s doskočením, vjezd vpravo s doskočením, pull-up střela, step-back trojka. Proveď. Sprintuj zpět. 60 sekund. Počítej zásahy.
Různorodé skórování pod únavou. Všestranná nálož herní ofenzivy.
Reaguj rychle, první pohyb na pokyn.
Kvalitní manévry, ne náhodné.
Donči až do konce.
Sprintuj zpět, neber na lehkou váhu.
Znáš svůj osobní rekord, jdi za ním.
Živý obránce. Delší trvání. Páry: střídavé pohyby. Make-or-miss: miss = burpee.