Střelba Přihrávaní Pohyb bez míče U16 Půl hřiště

END OF QUARTER POSSESSION

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.

Upgradovat

POZNÁMKA KE SNÍMKU

Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Trenér říká: 12 sekund zbývá v čtvrtině, míč na polovině. Odeber plnou posesí, pracuj na kvalitní střele, pustit ji před bzučákem.

Nejčastější end-of-quarter situace. Ziskej dobrý výstřel, nemarni posesí.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

Vezmi si 2-3 sekundy na setup akce.
Dostaň se na svou pozici za 5 sekund.
Střílej před 1.
Neodmítej otevřenou střelu za 4 sekund pro napadenou za 1.
Znáš hru předtím než je míč v oběhu.

Trvání

10 MIN

Hráči

5–12

Úroveň

POKROČILÉ

Hřiště

PŮLKA

PROGRESE

Různé časy: 8 sekund, 4 sekundy. Různé starty: zadní hřiště, přední hřiště, vhazování. Různé scénáře.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA

SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.

Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.

Začít zdarma →