BLOCK&BANK
Přihlásit se
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Střelba Blokování Pohyb bez míče U16 Půl hřiště

FLOPPY SET

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.
Upgradovat
SNÍMEK 01 / 03
POZNÁMKA KE SNÍMKU
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Střelec začíná pod košem. Dva pivoti u loktů. Střelec si vybere levou nebo pravou stranu, běží od stínu jednoho pivota a dostane si catch-and-shoot.

Klasická NBA akce — dává střelci na výběr, obránci musí hádat.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

Střelec: čti pozici obránce, jdi opačným směrem.
Připrav stín — nejdřív fejkuj jedním směrem.
Pivot: nastav opravdu kvalitní, širokobazový stín.
Rameno na rameno skrz stín — bez prostor.
Pivot bez stínu se postaví a podá přihrávku.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESE

Přidej obránce na střelce, který se snaží číst cut. Floppy do ball-screen (po chycení si střílející nastoupí na screen). Staggerovaná verze (jeden screen za druhým).

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA
SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.
Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.
Začít zdarma →