Přihrávaní Zakončení U12 Půl hřiště

HOT POTATO – VRHY POD KOš

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.

Upgradovat

POZNÁMKA KE SNÍMKU

Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Tři hráči v trojúhelníku u koše. Nepřetržité pasy; po každém chycení okamžitý pokus o vrh, bez driblu, bez zastavení.

Rychlá finalizace v chaosu. Cítění míče a rychlé rozhodování.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

Chyť a skonči v jednom pohybu.
Pas vede příjemce k desce.
Usedej desku.
Důvěřuj dalšímu pásu, pořád se pohybuj.
Když to zamotáš, sjednoť to rychle.

Trvání

8 MIN

Hráči

3–12

Úroveň

STŘEDNÍ

Hřiště

PŮLKA

PROGRESE

Čtyři hráči. Dva míče (chaos). Jen obrácené průpasy. Páry: každá páry počítá společně.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA

SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.

Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.

Začít zdarma →