BLOCK&BANK
Přihlásit se
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Přihrávaní Blokování Pohyb bez míče U14 Půl hřiště

UCLA CUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraduj se, aby sis mohl vytvářet a sdílet své vlastní tréninky.
Upgradovat
SNÍMEK 01 / 03
POZNÁMKA KE SNÍMKU
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.

POPIS

Křídlo přihraje na vysokého pivota (lokty), pak se střihne kolem vysokého pivota směrem k rámu. Klasická ofenzívní akce bez míče — používá se v UCLA ofenzívě a kopíruje se na všech úrovních od 60. let.

Jednoduché a krásné učení čtení zástěn.

TRENÉRSKÉ POZNATKY

• Přihrávka s záměrem — ostrá přihrávka na hruď oběma rukama
• Přečíst pozici obránce před střihem
• Projít rameno na rameno kolem hráče v zástěně
• Sprint po střihu — neplout
• Vysoký pivot se otočí — dívá se na střih, pak reset

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESE

Přidej obránce na řezáka — vysoký post musí rozlišit, jestli si najde místo nebo vyjde. Obrať akci — opačné křídlo si najde prostor. Kombinuj s flare screenom na druhé straně.

PODOBNÁ CVIČENÍ

★ BEZPLATNÁ ZKUŠEBNÍ LHŮTA
SDÍLEJ SVÉ TRÉNINKY.
Vytvárej animovaná cvičení, řaď je do týmových tréninků a sdílej jedním klepnutím. 14 dní zdarma, bez karty.
Začít zdarma →