BLOCK&BANK
Log ind
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Pasning Rebound Overgang U14 Fuld bane

OUTLET & RUN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Opgrader for at bygge og dele dine egne sessions.
Opgrader
FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Træner skyder, center henter rebound, spiller til wing, wing presser bolden op ad banen, finder traileren eller rim-runneren. Gentag i begge retninger.

Lærer disciplinen i secondary break — hvad der sker EFTER rebound.

COACHING POINTS

• Center finder outletet hurtigt — kontroller bolden, drej, aflever
• Wing modtager i fuld sprint — aldrig stillestående
• Pres bolden over straffekastlinjen inden 3 sekunder
• Trailer sprinter til albuen — second look
• Rim-runner sprinter gennem midten — first look

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Tilføj en forsvarer der jager tilbage — wing skal læse transition fordelen. Tilføj et andet par holdkammerater som trailer/rim-runner. Stop ved outlet passet og gennemgå hvor alle skal være.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE SESSIONS.
Bygg animerede øvelser, sekvenser dem i holdsessions og del med et tryk. 14 dage gratis, intet kort påkrævet.
Start gratis →