BLOCK&BANK
Log ind
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Balhantering Pasning Screen-action Off-ball bevægelse U16 Halv bane

PICK & ROLL — LæS FORSVARET

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Opgrader for at bygge og dele dine egne sessions.
Opgrader
FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

To-mod-to læsning. Boldføreren læser skærmdedenders dækning og vælger: afvis, slangebevægelse eller pull-up. Skærmstilleren læser samme dækning og enten ruller hårdt eller popper.

COACHING POINTS

Boldfører læser:
• Hedge (defender går højt) → afvis skærmen, angrib den tomme side.
• Drop (defender bliver lav) → brug skærmen, pull up ved albuen.
• Switch → angrib mismatchet med det samme.

Skærmstiller læser:
• Hedge → rul hårdt, din defender er to skridt bagud.
• Drop → pop til albuen for returpasset.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONER

• Tilføj en tagger (low man) for at lære lob/skip-læsningen.
• Live 3v3 med en hjørne-skytter for at stresse rotationen.
• Begræns boldføreren til én læsning per possession.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE SESSIONS.
Bygg animerede øvelser, sekvenser dem i holdsessions og del med et tryk. 14 dage gratis, intet kort påkrævet.
Start gratis →