BLOCK&BANK
Log ind
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Pasning Screen-action Off-ball bevægelse U16 Halv bane

SLOB — STACK QUICK HITTER

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Opgrader for at bygge og dele dine egne sessions.
Opgrader
FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Out-of-bounds spil fra sidelinjen ved vingen. Fire offensive spillere stiller op ved albuen. Når bolden slåes, spredes opstillingen — én cutter mod kurven, én til hjørnet, én popper ud, én skærmer for inbounderen.

Et pålidelig slutspils-scoring-action når du skal have 2-3 hurtige point.

COACHING POINTS

Inbounderen kontrollerer timingen — slå bolden for at starte action'en.
Første cutter: hårdt sprint mod kurven, leder efter lobben.
Anden cutter: hjørnertreere.
Skærmer: solid bred skærm for inbounderen.
Inbounder: tager skærmen, slipper fri til et wing-kast.

A
Affiliate · Amazon
Pro Agility Cones
Stand-up training cones

PROGRESSIONER

Kør fra den modsatte side. Omvend cutter-rækkefølgen. Tilføj en forsvarer per offensiv spiller til live reps. Træn mod forskellige defensive dækninger (man-to-man, switching, zone).

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE SESSIONS.
Bygg animerede øvelser, sekvenser dem i holdsessions og del med et tryk. 14 dage gratis, intet kort påkrævet.
Start gratis →