BLOCK&BANK
Log ind
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Balhantering U8 Fuld bane

SHARKS AND MINNOWS

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Opgrader for at bygge og dele dine egne sessions.
Opgrader
FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Klassisk driblingsøvelse for unge. Små fisk har hver en bold og skal driblinge fra baseline til baseline. Hajerne har ingen bold og skal slå småfiskenes bolde væk. Den sidste småfisk, der står tilbage, vinder.

Gør boldhåndtering sjov. Udvikler beskyttelse og court awareness uden at nogen helt ved, de bliver trænet.

COACHING POINTS

Småfisk: hold dribllingen på den stærke side, væk fra hajerne.
Brug kroppen og off-armen til at beskytte.
Hold hovedet oppe, se hajerne komme.
Hajer: angreb med off-hånden, tag aldrig fat.
Få alle med hver omgang.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Start med 1 haj, tilføj flere omgange. To-bold variant. Omvendt: hajerne har en bold, de skal holde væk fra småfiskene. Fangede venner reddes med high-five.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE SESSIONS.
Bygg animerede øvelser, sekvenser dem i holdsessions og del med et tryk. 14 dage gratis, intet kort påkrævet.
Start gratis →