Vi bruger cookies til vigtige sitefunktioner og, med dit samtykke, til analytics og annoncering, der hjælper os med at forbedre platformen. Du kan ændre dit valg når som helst. Se vores privatlivspolitik for detaljer.
Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.
BESKRIVELSE
Mod 2-3 zone sender du fire spillere til den ene side (overload). Femte spiller flasher til high post. Hurtig boldcirkulation strong-side, derefter skip pass til weak-side corner.
Den mest effektive måde at bryde en zone på: forvreng den.
COACHING POINTS
Flyt bolden hurtigt, zone reagerer langsomt.
Kom i HULLET, ikke foran forsvarerne.
High-post flash skaber kick-out.
Skip pass: lang, på linjen, ikke lobbet.
Afslut med sikkerhed.