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Verteidigung
Off-Ball-Bewegung
U14
Halbes Feld
3V3 MAKE IT TAKE IT
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FRAME NOTIZ
Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.
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BESCHREIBUNG
5-gegen-5 Halbfeld. Korb gemacht, Angriff behält den Ball. Abwehr bekommt den Ball nur nach einem Stop zurück. Angriff läuft bis zum Stop.
Belohnt effektiven Angriff UND aggressive Abwehr. Abwehr MUSS einen Stop erzielen oder kommt nicht dran.
COACHING PUNKTE
Angriff: jeder Ballbesitz zählt.
Abwehr: Stop = deine Belohnung.
Neubeginn nach jedem Korb.
Keine Halbgas-Abwehr.
Wenn ein Team dominiert, wechseln.
PROGRESSIONEN
Abwehr gewinnt beim Rebound. 8-Sekunden-Ballbesitz. Foul = automatischer Stop. Echte Freiwürfe.
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