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Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.
BESCHREIBUNG
Vollfeld-5v5-Spiel. Erste Mannschaft mit 21 Punkten gewinnt. Alle Standard-Regeln gelten — keine besonderen Einschränkungen.
Der beste Lehrmeister. Jedes Konzept wird unter echtem Druck getestet. Die meisten Trainer machen das viel zu selten.
COACHING PUNKTE
Echte Spielzüge ausführen — keine isolierte Basketball-Show.
Fehler fair pfeifen — die Spieler sollen lernen, auch bei marginalem Kontakt zu spielen.
Das Spiel gelegentlich unterbrechen zum Unterrichten (der ‚Pause-Moment').
Teams alle 5 Minuten rotieren — neue Paarungen.
Ergebnis an der Wand notieren — Verantwortung schafft Intensität.
Einschränkungen — ‚kein Dribbling am Perimeter', ‚Post muss jeden Ballbesitz berührt werden', ‚nur nach Cuts erzielte Punkte zählen'. Make-it-take-it über ganze Quarter. Reverse-Substitution (schlechtestes Team bekommt Bench-Vorteil).