Postspieler am Block, Ball von außen zugespielt. Mit zwei Händen fangen, Position des Verteidigers erfassen, Drop-Step zur Mitte, Finish mit Power Layup von zwei Beinen.
Fundamentale Postbewegung, die auf jedem Niveau funktioniert — je größer der Spieler, desto schwerer zu stoppen.
• Vor dem Fangen eine hohe Zielhand zeigen
• Zwei Hände, Ball am Kinn, Ellbogen raus
• Position des Verteidigers erfassen — nicht hinschauen
• Hinteres Bein zur Mitte bewegen
• Power von zwei Beinen, Finish mit starkem Dunk oder Layup über das Brett
Drop-Step zur Baseline (wenn Verteidiger außen steht). Mit Fake: Schulter-Fake zur Mitte, Drop-Step zur Baseline. Mit Verteidiger für Live-Wiederholungen. Mit Kick-out-Option bei Doppeldeckung.