BLOCK&BANK
Anmelden
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Passing Screen Action Off-Ball-Bewegung U16 Halbes Feld

FLEX CONTINUITY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraden, um deine eigenen Sessions zu erstellen und zu teilen.
Upgrade
FRAME 01 / 03
FRAME NOTIZ
Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.

BESCHREIBUNG

Fünf-Mann-Raum. Muster: Pass zum Wing, Baseline-Cutter zum gegenüberliegenden Block, Screener setzt Down-Screen, Screener poppt nach oben, ursprünglicher Ball-Handler schneidet vom Down-Screen ab.

Klassische Flex-Offensive. Auf allen Ebenen von der Mittelschule bis zum College eingesetzt. Uneigennützigkeit und das Lesen von Screens.

COACHING PUNKTE

HART von jedem Screen abschneiden.
Screener hält 1 Sekunde vor dem Freigeben.
Abstand halten, mindestens 4 Meter.
Kein Herumstehen, jeder Spieler macht etwas.
Wenn du offen bist, schieß. Wenn nicht, weitermachen.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

PROGRESSIONEN

Live 5v5. Einschränkung: 3 Screens vor dem Schuss. Richtung umkehren. High-Low-Option für die großen Spieler.

ÄHNLICHE ÜBUNGEN

★ KOSTENLOS TESTEN
TEILE DEINE SESSIONS.
Erstelle animierte Übungen, kombiniere sie in Team-Sessions und teile sie mit einem Tap. 14 Tage kostenlos, keine Kartendaten erforderlich.
Kostenlos starten →