Altersgruppe: U12\r\nSchwerpunkt: Ausgewogen\r\nDauer: 61 Minuten\r\nÜbungen: 8\r\n\r\nEin vollständiges Training, das alle Grundlagen abdeckt: Aufwärmen, Ballhandling, Passen, Werfen, Verteidigung, Finaltechniken, Spielspiel. Verwende diese Vorlage wöchentlich als deine Standard-Struktur.