Κατασκευάστηκε για προπονητές μπάσκετ

ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΠΑΝΩ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ.
ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΟ ΜΕ
Η ΟΜΑΔΑ ΣΟΥ.

Σχεδίασε ασκήσεις, ακολουθίησέ τες σε μια συνεδρία και στείλε το σύνδεσμο στους παίκτες σου. Τρέχουν την προπόνηση στο τηλέφωνό τους πριν φτάσουν στο γήπεδο. 14 ημέρες δωρεάν δοκιμή, χωρίς κάρτα.

Ξεκίνησε 14 ημέρες δωρεάν δοκιμή → Δες πώς λειτουργεί
✓Δεν απαιτείται κάρτα ✓Ακύρωση ανά πάσα στιγμή ✓Δωρεάν επίπεδο πάντα διαθέσιμο
ΠΛΑΙΣΙΟ 02 / 03 ● ΠΑΙΖΟΝΤΑΣ
1 5 X1 X5
108ασκήσεις στη βιβλιοθήκη 164προπονητές και παίκτες 57κατασκευασμένες συνεδρίες
Δημιουργός ασκήσεων

Πάτησε. Σύρε.
Κινούμενο.

Τοποθέτησε παίκτες, μπάλα, κώνους. Σύρε τους στην επόμενη θέση. Αποθήκευσε το πλαίσιο. Η άσκηση κινείται ανάμεσα σε κάθε στάδιο ώστε η ομάδα σου να δει το παιχνίδι, όχι απλώς να το διαβάσει.

  • ①
    Ημιγήπεδο ή πλήρες γήπεδο

    Αλλαγή σε ένα πάτημα. Ημιγήπεδο για σετ και δεξιότητες, πλήρες γήπεδο για μετάβαση και κατάσταση.

  • ②
    Κίνηση πλαίσιο προς πλαίσιο

    Κάθε στάδιο αποθηκεύεται ως πλαίσιο. Πάτησε play για να δεις το πλήρες παιχνίδι να κινείται, ομαλά και εύκολο να ακολουθήσεις.

  • ③
    Σημειώσεις προπόνησης ανά πλαίσιο

    Πρόσθεσε την ανάγνωση, το σήμα, τη διαφοροποίηση. Οι παίκτες σου βλέπουν το σκέπτεσθαί σου, όχι απλώς τα X και O.

1 5 X1 X5
Βιβλιοθήκη ασκήσεων

Βρες ασκήσεις
που δουλεύουν.

Αναζήτησε κατά δεξιότητα, ομάδα ηλικίας, τύπο γηπέδου. Κατάταξη κατά ποιότητα, λήψεις και κριτικές — οι καλύτερες ασκήσεις εμφανίζονται πρώτα, όχι όποιος φώναξε πιο δυνατά.

★ ΚΟΡΥΦΗ
Pick & Roll — Read the Hedge
★ 4.8 · 847 αποθηκεύσεις
3-Man Weave Finishing
★ 4.6 · 624 αποθηκεύσεις
Defensive Shell Rotations
★ 4.7 · 512 αποθηκεύσεις
Closeout Live Drill
★ 4.5 · 388 αποθηκεύσεις
Περιήγηση ασκήσεων → Περιήγηση συνεδριών →
Κατασκευάστηκε για και τις δύο πλευρές του γηπέδου

Προπονητές κατασκευάζουν.
Παίκτες τρίβουν.

▲

ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

  • Σχεδίασε κινούμενες ασκήσεις με κίνηση πλαίσιο προς πλαίσιο
  • Ακολουθίησε ασκήσεις σε μια πλήρη συνεδρία για την επόμενη προπόνηση
  • Μοιράσου με παίκτες μέσω σύνδεσμου WhatsApp — το τρέχουν πριν την προπόνηση
  • Τραβήξτε ασκήσεις από τη δημόσια βιβλιοθήκη όταν χρειάζεστε ιδέες
  • Δες ποιος έχει δει τι, ώστε να ξέρεις ποιος έχει προετοιμαστεί
●

ΓΙΑ ΠΑΙΚΤΕΣ

  • Ημερήσια εξατομικευμένη προπόνηση βάσει των δεξιοτήτων σου
  • Μάθε τα παιχνίδια που τρέχει ο προπονητής σου πριν την προπόνηση
  • Κατασκεύασε ρουτίνες ειδικών δεξιοτήτων: σουτ, χειρισμός, βήματα
  • Αποθήκευσε ασκήσεις που σου αρέσουν, κατασκεύασε μια προσωπική βιβλιοθήκη εκπαίδευσης
  • Ο ιχνηλάτης σειράς σε κρατά υπόλογο
Απλή τιμολόγηση

Μία τιμή.
Όχι επίπεδα.

Δωρεάν για περιήγηση και αποθήκευση ασκήσεων. Premium για κατασκευή συνεδριών, σχεδίαση δικών σου ασκήσεων και κοινή χρήση με την ομάδα σου.

ΔΩΡΕΑΝ
£ 0
για πάντα, χωρίς κάρτα
 
  • Περιήγηση της πλήρης βιβλιοθήκης
  • Παρακολούθησε κάθε άσκηση, κάθε συνεδρία
  • Αποθήκευσε αγαπημένα
  • Προβολή κοινών συνεδριών προπονητή
  • Σημερινή προπόνηση (περιορισμένη)
  • Διαφημίσεις + υδατογραφήματα εμφανισμένα
Εγγραφή δωρεάν
PREMIUM
£ 9.99
ανά μήνα, ακύρωση ανά πάσα στιγμή
£79.99/έτος — 2 μήνες δωρεάν
  • Όλα στο Δωρεάν
  • Κατασκεύασε και δημοσίευσε ασκήσεις
  • Κατασκεύασε πλήρεις συνεδρίες ομάδας
  • Κατασκεύασε δική σου έκδοση οποιασδήποτε άσκησης
  • Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς υδατογραφήματα
  • Κέρδισε από ασκήσεις στη βιβλιοθήκη
  • Πλήρεις εξατομικευμένες προπονήσεις
Ξεκίνησε 14 ημέρες δωρεάν δοκιμή →
Συνήθη ερωτήματα

Πράγματα που οι άνθρωποι ρωτούν.

Χρειάζεται να εισάγω κάρτα για να ξεκινήσω τη δοκιμή;
Όχι. Εγγραφή με email και κωδικό, λάβε 14 ημέρες πλήρης premium πρόσβασης. Πρόσθεσε κάρτα ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια ή μετά τη δοκιμή αν θέλεις να συνεχίσεις.
Τι συμβαίνει μετά το τέλος της δοκιμής μου;
Ο λογαριασμός σου μετατρέπεται σε δωρεάν. Μπορείς ακόμα να περιηγηθείς τη βιβλιοθήκη, να παρακολουθήσεις ασκήσεις, να αποθηκεύσεις αγαπημένα και να δεις συνεδρίες που μοιράζεται ο προπονητής σου. Απλώς χάνεις την ικανότητα να δημιουργήσεις νέες ασκήσεις μέχρι να αναβαθμίσεις.
Λειτουργεί το Block & Bank σε τηλέφωνα;
Ναι. Ολόκληρη η εφαρμογή είναι mobile-first — σχεδιασμένη για χρήση δίπλα στο γήπεδο σε τηλέφωνο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση. Λειτουργεί επίσης καλά σε επιτραπέζιο και tablet.
Μπορώ να μοιράσω ασκήσεις με παίκτες που δεν έχουν λογαριασμό;
Ναι. Κάθε άσκηση και συνεδρία έχει ένα δημόσιο σύνδεσμο κοινής χρήσης που λειτουργεί χωρίς σύνδεση. WhatsApp το, στείλε το email, δημοσίευσέ το στην ομάδα σου.
Πώς κερδίζουν χρήματα οι δημιουργοί;
Το μισό των εσόδων συνδρομής πηγαίνει σε ένα πλTak δημιουργών κάθε μήνα, διανεμημένο κατά ενασχόληση (αποθηκεύσεις, χρήση σε συνεδρίες, αξιολογήσεις, forκs). Τα κέρδη σου εμφανίζονται σε πραγματικό χρόνο στο ταμπλό δημιουργού σου. Οι επιβεβαιωμένοι δημιουργοί λαμβάνουν πολλαπλασιαστή 1,5x.
Μπορώ να επεξεργαστώ μια άσκηση που ανέβασε κάποιος άλλος;
Μπορείς να το fork — να κάνεις δική σου έκδοση που μπορείς στη συνέχεια να επεξεργαστείς και να ξανα-δημοσιεύσεις. Ο αρχικός δημιουργός διατηρεί το δικό του άθικτο, και η έκδοση σου λαμβάνει απόδοση στην πηγή. Premium χαρακτηριστικό.
Υπάρχει πολιτική επιστροφής χρημάτων;
Ακύρωσε ανά πάσα στιγμή και θα επιστραφεί το αχρησιμοποίητο μέρος της περιόδου χρέωσης σου. Χωρίς ερωτήματα, χωρίς τριβές.

Η ΟΜΑΔΑ ΣΟΥ
ΑΞΙΖΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ
ΑΠΟ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΟ.

Ξεκίνησε τη 14ημερη δοκιμή σου. Δεν απαιτείται κάρτα. Δες αν αξίζει τον κόπο.

Ξεκίνησε δωρεάν δοκιμή →