Ομάδα ηλικίας: U12
Εστίαση: Ισορροπημένη
Διάρκεια: 61 λεπτά
Άσκηση: 8
Πλήρης προπόνηση που καλύπτει όλα τα βασικά: προθέρμανση, χειρισμός της μπάλας, πάσες, σουτ, άμυνα, φινάλε, παιχνίδι. Χρησιμοποίησε αυτό το πρότυπο εβδομαδιαία ως την προεπιλεγμένη δομή σου.