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Finalización Defensa Transición U12 Media cancha

2V1 CONTINUO

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FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Posición inicial. El 1 tiene el balón arriba, el 5 en el ala izquierda.

DESCRIPCIÓN

Dos atacantes vs un defensor. Canasta = el defensor se retira, entra un nuevo defensor. Fallo/pérdida = el defensor se convierte en atacante, uno de los atacantes se convierte en defensor. Se juega continuamente hasta que el entrenador para.

Enseña la situación de ventaja 2v1 que ocurre en cada transición.

PUNTOS DE ENTRENAMIENTO

Atacantes: abran el campo — uno a un lado, otro al otro.
Fuercen al defensor a comprometerse — ataques y luego pasan.
Sin driblings de más — penetración o pase.
Defensor: quita el balón, fuerza el pase.
Nunca dejes que dos jugadores anoten sobre ti.

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PROGRESIONES

Suma un defensor perseguidor — 2v1 pasa a ser 2v2. Añade un cronómetro — anotar en 8 segundos. Formato inverso: el defensor logra 5 paradas seguidas = gana un premio. 2v1 sin dribla (lecturas puras de pase).

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