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FOTOGRAMA 01 / 03
NOTA DE FOTOGRAMA
Posición inicial. El 1 tiene el balón arriba, el 5 en el ala izquierda.

DESCRIPCIÓN

El entrenador tira, el ala fuerte rebota, pasa al alero, el alero empuja la pelota hacia arriba, encuentra al trailer o al que corre al aro. Repite en ambas direcciones.

Enseña la disciplina del contraataque secundario — qué pasa DESPUÉS del rebote.

PUNTOS DE ENTRENAMIENTO

• El ala fuerte encuentra el pase rápido — controla la pelota en el pecho, pivota, pasa
• El alero recibe en sprint total — nunca se queda quieto
• Empuja la pelota por encima de la línea de tiros libres en 3 segundos
• El trailer acelera al codo — segunda opción
• El que corre al aro acelera por el medio — primera opción

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PROGRESIONES

Añade un defensor persiguiendo — el alero debe leer la ventaja en transición. Añade un segundo par de compañeros como trailer/corredor de aro. Detente en el pase de salida y explica dónde debe estar cada uno.

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