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★ SESIÓN DE EQUIPO

SESIóN DE ACONDICIONAMIENTO (U14)

Tiempo total
50 MIN
Ejercicios
7
Estado
PUBLISHED
DEL ENTRENADOR

Grupo de edad: U14
Enfoque: Acondicionamiento
Duración: 50 minutos
Ejercicios: 7

Cuando la forma física necesita un empujón real. Duro pero no castigo — cada ejercicio tiene contenido técnico junto con el trabajo cardiovascular.

PLAN DE SESIÓN

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