3-ON-2 TO 2-ON-1

KIRJELDUS

Kolm rünnak­mängijat ründavad kahte kaitsjat. Kes palli kaotab või korvi tabab, saab kahe kaitsjaga teises suunas kahele rünnak­mängijale vastu minna.

Pidev üleminek — palju kordusi, tõeline väsimus, päris otsused.

TREENERIPUNKTID

• 3-on-2: keskelt ründatakse esikaitsja, tiivad jäävad laiale ja ette
• Sundige takakaitsja kohustuma, siis andke pall edasi
• 2-on-1: jaga plats — kaitsja saab võtta ainult ühe
• Kaitsmed suhtlevad: 'mul on pall, mul on selja katmine'
• Uuesti alustamata — mäng jookseb pidevalt

PROGRESSIOONID

4-on-3 to 3-on-2 (rohkem kaost). Lisa tagaajav kaitsja — pall mööda visanud ja tagasi haaranud peab kaitsja jälitama. Treener vilistab juhusliku suunamuutuse jaoks — mängijad peavad eelis uuesti seadistama.

SARNASED HARJUTUSED