Löögid U14 Pool väljak

50 TABAMUST

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.

Täienda

KAADRI MÄRKUS

Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Mängija peab tegema 50 visket määratud kohast. Jälgi kõiki katseid. Pariim suhtarvuga võidab.

Klassikaline viske harjutus. Arendab järjepidevust väsimuse tingimustes. Enamik treenerid nõuavad 50 valmis visket päevas igalt tõsiselt mängijalt.

TREENERIPUNKTID

Sama rutiin igal visel.
Ära räägi kellegagi harjutuse ajal.
Oota silma ees korvist.
Hinga viskete vahel.
Hoia järelliigutust kuni pall maandub.

Kestus

15 MIN

Mängijad

1–8

Tase

KESKMINE

Väljak

POOL

PROGRESSIOONID

Erinevad kohad: nurk, tiib, tipp, vaba vise. 50 igast kohast. Liikumise ja viske variant. Paar: visaja ja õhupallivõtja.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD

JAGA OMA SESSIOONID.

Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.

Alusta tasuta →