BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Passid Jalaliigutused Postimäng U14 Pool väljak

HI-LO POST

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Kaks suuret: üks kõrgel postil (vabaviske joonega võrdsel kaugusel), üks madalamal blokil. Kõrgel postil on pall, vaatab, et madal post teeks kaitsele pressingu. Pass läheb üle kaitsja.

TREENERIPUNKTID

Kõrge post: näoga rõngule, silmad madalal blokil.
Madal post: tee press, saa kaitsja alla, keha lai.
Madal post: KÕRGE sihtjoon.
Kõrge post passib koos pressingu tegemisega.
Pass läheb üle kaitsja välimisele õlale.

A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder

PROGRESSIOONID

Kaitsja madalamal postil (aktiivne press). Kick-out võimalus kui topeltkaitse. Reverse high-low.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →