BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Passid Blokeerimised Liikumine ilma pallita U16 Pool väljak

HORNS — KIIRE LööK

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Kaks suurkaitset küünarvartes, kaks äärekaitset nurkades, pealäks esinumbris. Mõlemad suurkaitset teevad ekraanid pealäle üheaegaselt, kes valib ühe. Kasutamata suurkaitse tuleb välja kolmega; ekraani ruleerija sukeldub.

Klassikaline NBA kiirtund, mis loob 3-4 samaaegset lugemist.

TREENERIPUNKTID

• Suurkaitset teevad tugevaid ekraane — lai alus, käed rinnale
• Pealäk loeb kaitset — valib nende järgi, kes kõrgemal kaitstavad
• Ekraanita suurkaitse TULEB välja, ei krahvi
• Äärkaitse ruumis — nurgad on väljapaskendamise sihtmärgid
• 4 lugemist: sõit, pull-up, roll pass, väljapaskendumine nurka

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIOONID

Lisa 'flip' — pealäk eksitab ühe ekraaniga, kasutab teist. Ajasta erinevalt — üks ekraan esimesena, siis teine. Käivita külgtoiminguna (suurkaitse, kes tuleb välja, saab äärkaitse ekraanijaks).

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →