BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Löögid Füüsiline ettevalmistus U12 Pool väljak

SURVE ALL VABAVISKEID

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Iga mängija teeb kaks vabaviske pärast rasket füüsilist ülesannet (10 kätekõverdust, sprintse, reboundeid). Parim visketäpsus meeskonnas istub järgmise sprindi välja.

Esindab väsimust mängu lõpus. Enamik vabaviskeid missitakse 4:2 juures 6 sekundiga, mitte rahulikes harjutustes.

TREENERIPUNKTID

Sama rutiin iga kord, automaatne.
Aegistu joone juures, väsimus kiusab kiirendama.
Kolm dribliseeringut, hinga, viska. TULE JUBA!
Jäta käik lõpuni ja hoia.
Missid pole oluline, järgmine on see, mis loeb.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIOONID

100 vabaviske järjest. Meeskonna konkurents. Tabamise ja missimise tagajärjed. Mängu lõpu stsenaariumid.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →