BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Palli käsitamine Löögid Jalaliigutused U14 Pool väljak

TIIVA KOLMEKORDNE OHT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Tiivale pall käes. Kaitsja 3 jalga kaugusel. Triple-threat'ist: jab-step-and-shoot, jab-and-go, shot-fake-and-drive või passe liikuvale cuttile. Treener määrab liigutuse.

Arendab tiiva otsustamisvõimet nende paari sekundi jooksul, kui pallil käes.

TREENERIPUNKTID

Triple-threat on õige asend, rind põlvede kohal.
Jab on päris petmine, mitte poolsamm.
Shot fake: käed üleval, jalad paigal.
Ei raiskata liigutusi.
Lõpeta või anna passe, ära tantsi.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIOONID

Reaalne kaitsja. Abivõte kick-out'i jaoks. Erinevad stardiasendid. 4-sekundiline ajalimiit.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →