BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
Passid Blokeerimised Liikumine ilma pallita U16 Pool väljak

ZIPPER CUT ENTRY

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Tiivleja alustab nurgast. Suur mängija teeb blokki tiivlejale, kes 'zipib' (sprinditab kiirliinil üles) võtmepunktini, võtab palli vastu ja kohe rünnakule läheb. Kasutatakse poolväljakul komplekti alustamiseks või agressiivse kaitsega vastasseisus.

Perfektne oma parima löökijaga palli liikumises saamiseks.

TREENERIPUNKTID

• Tiivleja loeb kaitsjat — sprinditab kõvasti, harjutab õlga
• Suur mängija teeb korralikku blokki — lai alus, hoiab kontakti 1 sekundi
• Võta pall vastu nägega rõnga poole — valmis löögiks, juhtimiseks või passiks
• Suur mängija samm sloti poole tagapassi jaoks vajaduse korral
• Jätka palli-bloki tegevusega — loomulik voog

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIOONID

Zipper pick-and-rolliks (kõige levinud). Zipper tagasijooksks (kui keelatud). Kahekordne zipper (mõlemad tiivlejad zipivad samaaegselt). Lisa step-up blokk pärast vastuvõttu.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →