BLOCK&BANK
Harjutused Seansid
★ SELLE NÄDALA ESILETÕSTUD

AVASTA HARJUTUSI
JÄRJESTATUD TÕESTATUD TULEMUSTE JÄRGI.

Kvaliteet, allalaadimised ja arvustused määravad, mis siia ilmub. Treenerite ja mängijate poolt loodud, kogukonna poolt järjestatud nende tegelike seansside kasutamisel.

KUVATAKSE 97–108 kohta 108 HARJUTUSED
15X1
Passe Blokeerimismäng
UCLA Cut
Block and Bank
0 1 10 MIN
1
Füüsiline ettevalmistus
Joonte Konditsioneer
Block and Bank
0 2 6 MIN
125
Passe Blokeerimismäng
Zipper Cut Entry
Block and Bank
0 2 10 MIN
1
Šuutmine Füüsiline ettevalmistus
Viie punkti võrgust
Block and Bank
0 1 12 MIN
51234
Passe Üleminekumäng
Press Break — 1-4 Across
Block and Bank
0 1 15 MIN
12
Šuutmine Jalatööd
Catch & Shoot — 5 kohta
Block and Bank
1 5 10 MIN
12X1X2345X3X4X5
Palli käitlemine Šuutmine
Kasti sissevisked - sisemised/perifeeriad valikud
Block and Bank
0 4 5 MIN
1
Šuutmine Jalatööd
Lasu vormi progressioon
Block and Bank
0 10 8 MIN
1X1
Lõpetamine Kaitse
1v1 Tiivale lähenemine
Block and Bank
0 3 6 MIN
123
Passe Lõpetamine
Kolmemeheline põimumine
Block and Bank
0 5 5 MIN
15X1X5
Palli käitlemine Passe
Pick & Roll — hoia lugemist
Block and Bank
0 3 8 MIN
123
Palli käitlemine Blokeerimismäng
Cine otsustaja harjutus
Ignacio Riesco
0 2 5 MIN