Kasutame küpsiseid saidi oluliste funktsioonide jaoks ning teie nõusolekul analüütika ja reklaamimise jaoks, mis aitavad meil platvormi parandada. Saate oma valikut igal ajal muuta. Lisateavet leiate meie privaatsuspoliitikast.
Vanuserühm: U10 Fookus: Kaitse Kestus: 38 minutit Harjutused: 6 Esimesed kaitsekontseptsioonid õpetatakse liikumismängude kaudu. Maandumisasend, slaidid ja pingutus — ilma igava loenguta.