Kasutame küpsiseid saidi oluliste funktsioonide jaoks ning teie nõusolekul analüütika ja reklaamimise jaoks, mis aitavad meil platvormi parandada. Saate oma valikut igal ajal muuta. Lisateavet leiate meie privaatsuspoliitikast.
Vanuserühm: U12
Fookus: Jalgade liikumine
Kestus: 38 minutit
Harjutused: 6
Pöörded, peatused ja tasakaal. Alahinnatud töö, mis kannab vilja kõikjal — rünnak, kaitse, lõpetamine, rebound. 45 minutit, mis parandab enamiku probleemidest.