Kasutame küpsiseid saidi oluliste funktsioonide jaoks ning teie nõusolekul analüütika ja reklaamimise jaoks, mis aitavad meil platvormi parandada. Saate oma valikut igal ajal muuta. Lisateavet leiate meie privaatsuspoliitikast.
Vanusgrupp: U12 Fookus: Tagasilöögid Kestus: 50 minutit Harjutused: 7 Tagasilöögid on jõupingutus pluss tehnika. See tund õpetab mõlemat — defensiivset positsioneeringut, teise hüppe harjumust, naelu lõpetust.