BLOCK&BANK
Saioa hasi
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Pasa Defensa Pantaila ekintza Baliotik aparte mugimendua U14 Zelai erdia

3V3 ERDIA ZELAIN

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Eguneratu zure saio propioak sortu eta partekatzeko.
Eguneratu
FOTOGRAMA 01 / 03
FOTOGRAMAREN OHARRA
Hasierako posizioa. 1ak baloia goraldean dauka, 5ak ezkerreko alean.

DESKRIBAPENA

Hiru-hamar joko biziaren aurrean. Make-it-take-it. Defentsak baloia hiru-puntuko lerroa gainditu behar du aurretik erasoko joera itzultzea. Lehenengo 7ra iritsi den taldea irabazle.

Basketbalean ikastaroaren formatu bakarra hoberena. Gaitasun bakoitza aplikatzen da, erabaki bakoitzak garrantzia du.

ENTRENATZAILE PUNTUAK

Espazioa — inoiz ez bi jokalariak area berean.
Baloia mugitu — 3 segunduko araua baloi-kudeatzailean.
Defentsan hitz egin — deia pantailak, aldaketak, laguntza.
Box out tiro bakoitzean — eraso-rebotea ez dago librean.
Izolaziorik ez — posesio bakoitzak pase bat eduki behar.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones

AURRERAKUNTZAK

Gehitu denbora-klabea (12 segundo). Make-it-take-it erasoan, defentsak baloia gordetzen badu gelditze bat lortuz gero. Entrenatzaileak jokoa geldituko du eta 'zer gertatu behar da?' galdetuko du. Gehitu 'driblingrik ez' murriztapena irakurketa auratatuarako.

ARIKETAK ANTZUAK

★ DOAN PROBA
PARTEKATU ZURE SAIOAK.
Sortu ariketak animazioz, multzokatu saioan eta partekatu klik batekin. 14 egun doakoa, txartelik ez.
Hasi doakoa →