Cookieak erabiltzen ditugu web-guneko ezinbesteko funtzioetarako eta, zure baimena izanez gero, gure plataforma hobetzeko aukera ematen digun analitika eta publizitateagatik. Zure aukera aldatu dezakezu noiznahi. Argibide gehiago nahi izanez gero, ikusi gure pribatutasun-politika.
Hasierako posizioa. 1ak baloia goraldean dauka, 5ak ezkerreko alean.
DESKRIBAPENA
Bi jokalariren artean, 10 metroko distantzia. Bata begiak ITXITA dago. Bikoteak 'JO!' esaten du eta berehala pasatzen du. Hartzaileak begiak deialdia entzutean ireki eta hartu behar ditu.
Ziurtasunaren baberik gabeko erreakzio azkarrari behartzen du. Laguntasuna ETA erreakzio-denbora sortzen ditu.
ENTRENATZAILE PUNTUAK
Zure bikotean konfiantu. Ez dute berait botako.
Begiak BEREHALA ireki 'JO!' entzutean.
Eskuak gorago, prest begiak ireki aurretik.
Pasatzailea: gorputzaren erdian jo.
Aldatu 5 pasada bakoitzean.