BLOCK&BANK
Inprimatu Eman izena
Partekatua: Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ TALDEAREN SAIOA

DENBORALDIA AURREKO KONDIZIONAMENDUA (U16+)

Denbora Guztira
57 MIN
Ariketak
7
Egoera
PUBLISHED
ENTRENATZAILEA

Adina taldea: U16
Fokua: Kondizionamendua
Iraupena: 57 minutu
Ariketa: 7

Lehen astea itzuli. Gogorra baina merezi dute. Denboraldiaren fitness-aren oinarria finkatu. Berreskuraldia aditzean osatu.

SAIO PLANA

★ ERAIKI ZEURE BEREA
SORTU SAIOAK
HONELA.
Block & Bank-ek entrenatzaile eta jokalariei ariketa eta saioak diseinatzea eta beren taldearekin partekatzea ahalbidetzen die. 14 eguneko doan proba.
Hasi doan proba →