Käytämme evästeitä sivuston perusominaisuuksiin ja – kun annat suostumuksesi – analytiikkaan ja mainontaan, jotka auttavat parantamaan alustaa. Voit muuttaa valintaasi milloin tahansa. Lue lisätietoja tietosuojakäytännöstämme.
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.
KUVAUS
Hyökkääjä siivellä pallon kanssa. Puolustaja 3 jalkaa päässä. Live 1v1 — tee piste 5 sekunnissa tai menetä pallo. Maksimi kaksi driblausta.
Tarkistettu harjoittelu isolaation lukemiseen ja aggressiiviseen puolustukseen.
VALMENTAMISEN KOHDAT
• Hyökkäys: jab step, lue lonkka, hyökkää jalkaan joka liikkuu
• Puolustus: nenä palloon, käden peili, pakota lähtölinjalle (tai keskelle, valmentajan valinta)
• 5 sekunnin kello pakottaa ratkaisevaan hyökkäykseen
• Molemmat pelaajat ilmoittavat pisteen jokaisen toiston jälkeen
Lisää apupuolustaja — lue apu, kick-out-vaihtoehto. Siirrä aloitusasento kulmaan. 'No-dribble 1v1' — puhtaasti jalkatyöstä ja laukonluomisesta. Pidä pisteitä koko joukkueen poikki.