BLOCK&BANK
Kirjaudu sisään
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Lopetus Puolustus Siirtymä U12 Puolikenttä

2V1 JATKUVA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Päivitä rakentaaksesi ja jaaksesi omat harjoituksesi.
Päivitä
KEHYS 01 / 03
KEHYKSEN HUOMAUTUS
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.

KUVAUS

Kaksi hyökkääjää vastaan yksi puolustaja. Kosuri = puolustaja pois, uusi puolustaja sisään. Pallo pois/epätäsmällisyys = puolustajasta tulee hyökkääjä, yksi hyökkääjistä tulee puolustajaksi. Jatkuu jatkuvasti kunnes valmentaja kutsuu lopetusta.

Opettaa 2-on-1 ylivoimatilanteen, joka tapahtuu jokaisessa siirtymätilanteessa.

VALMENTAMISEN KOHDAT

Hyökkääjät: jaa kenttä — yksi sivulla, yksi sivulla.
Pakota puolustaja sitoutumaan — aja häntä kohti, sitten syötä.
Ei ylimääräisiä pompotuksia — mene rimiin tai syötä.
Puolustaja: ota pallo pois, pakota syöttö.
Älä anna kahden pelaajan tehdä kosurit sinulle.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIOT

Lisää takaa-ajava puolustaja — 2v1 tulee 2v2. Lisää kello — tee kosuri 8 sekunnissa. Käänteinen formaatti: puolustaja saa 5 pysäytystä peräkkäin = voittaa palkinnon. Ilman pompotusta 2v1 (puhtaat syöttöluvut).

SAMANKALTAISET LIIKKEET

★ ILMAINEN KOKEILU
JAAN OMAT HARJOITUKSESI.
Rakenna animoidut liikkeet, järjestä ne joukkueharjoituksiin ja jaa yhdellä napautuksella. 14 päivää ilmaiseksi, ei korttia vaaditaan.
Aloita ilmaiseksi →